Dag 19 och min Födelsedag!! Haft en sån sjukt bra dag. Med massa fina presenter och fina gratulationer. Och träning o demo.

Började med gröten som vanligt. Ska köpa hem Ganola och mer havregryn , samt börja med ägg och knäckebröd igen. 

Lunch idag blev sallad från vivaldi ,,,, GALET GOTT!!!

Middag Potatisgratäng med lövbiff och sallad, och vin!! 

Har druckit en drink ikväll också , fyller man år så gör man..

Dagens lunch

Dagen pass blev löpningen jag hade planerat här om dagen. OCH jag kan inte vara lyckligare!!! Jag tog mig genom 1 mil för första gången i mitt liv, och under 1 timme. Så stolt. Vet inte exakt vad som är bra tid, men jag vet för mig själv att det är bra att bara ta sig igenom de. Fegade med första 20 min på nivå 9, resterande tid 10, sista 10 min blev 11,12. Vet att jag kommer kunna ta en bättre tid, men idag handlade det om att ta sig igenom det utan stop, SÅ STOLT

Efter detta blev det Celsius Demo , så himlans kul! 

Summerar min dag som super bra!!! Galet nöjd ! Nu säger jag godnatt och laddar inför sista passet för veckan, vilodag på Söndag.