Alla inlägg den 27 januari 2015
Lika trött idag som igår,,,, men imorgon blir det en special vilodag. Har tatuerat mig idag, så vill inte träna när den är så färsk, kan nog bli en promenad eller så.
Frukost idag blev Flingor med möljk, superäckligt men de va de ja hade hemma.
Lunch Tacosallad.
Middag hemmagjord kebabsallad.
Dagens träning blev gruppträning på sigma Member 24. Tjejen som håller i de är fantastisk, hon kunde liksom sin grej!!
Va helt och hållet slut efter passet, sjukt effektivt. Kondition och allt i ett 30 min pass.
Körde 10 min maxad löpning innan också. Det va allt jag hann innan passet. 2,5 km blev de.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|